Hilfe für kleine Seelen- ätherische Öle für Kinder

Aufgrund von Geburtskomplikationen, großer Reizüberflutung, Ängsten, zu hohen
Ansprüchen von der Außenwelt und noch weitern Faktoren kann es zu Unruhezuständen
sowie Schlafstörungen kommen. In diesem Blogbeitrag stelle ich dir wichtige ätherische Öle für Kinder vor und wie du diese ganz einfach Anwenden kannst. Als Dipl. Aromapraktikerin & Mutter weiß ich wie wichtig der korrekte Umgang sowie die Dosierung vor allem bei Kindern ist, denn schon eine ganz geringe Konzentration hat schon eine enorme Wirkung auf unsere kleinen Zwerge😉.

Kamille römisch – Chamaemelum nobile (L.) Allioni

Das ätherische Öl der römischen Kamille enthält hauptsächlich entspannende Ester, diese
sind auch für ihre stark beruhigende Wirkung verantwortlich. Es handelt sich um langkettige
Ester, diese kommen in der Pflanzenwelt nicht besonders oft in dieser Form vor und diesen
Estern verdankt auch das ätherische Öl seine stark entspannende Eigenschaft. Schon
kleine Mengen von diesem kostbaren Öl haben eine immens starke Wirkung. Vor allem für
Kinder, die eher zart besaitet und sehr sensibel sind, ist das ätherische Kamille römisch Öl
ideal. Es tröstet, wenn die kleinen Zwerge traurig sind und es entspannt, wenn sie unter
Schmerzen wie etwa Blähungen leiden.

Auch für eher ängstliche Kinder ist dieses ätherische Öl ideal, da es stark angstlösend sowie
beruhigend wirkt. Häufig haben auch die Kleinen Probleme den oft sehr turbulenten Alltag
zu verarbeiten, diese Reizüberflutung zeigt sich dann durch Unruhe und Schlafstörungen.
Auch hier schafft es die röm. Kamille, dass das Kind am Abend schnell zur Ruhe kommt
und sie sorgt für einen guten Schlaf.

Benzoe Siam – Styrax tonkinensis

Benzoe Siam ist ein Duft der einem gleich im ersten Augenblick Geborgenheit schenkt. Der
Duft vermittelt den Kleinkindern ein Gefühl von Geborgenheit, Wärme und Sicherheit, wie
eine Kuscheldecke, die sich schützend über das Kind legt. Eine besondere Duftnote
eingearbeitet in einen Seelenbalsam oder einem Körperöl. Kinder mögen den Duft
besonders, da er eine Ähnlichkeit zum Duft der beliebten Vanille aufweist. Das ätherische
Öl hat auch wieder eine angstlösende, entspannende sowie einhüllende Wirkung.

Mandarine – Citrus reticulata

Das ätherische Öl der Mandarine wird auch liebevoll als das „Kinderöl“ bezeichnet, da es
nicht selten das Lieblingsöl aufgrund seines angenehmen Duftes ist. Erhältlich sind hier das
rote sowie das grüne Mandarinenöl. Das rote Mandarinenöl wird aus den reifen Früchten
hergestellt, im Gegensatz dazu wird das grüne Mandarinenöl aus den unreifen Früchten
gewonnen. Von der Wirkung her sind sich die beiden aber ziemlich ähnlich, meistens wird
aber das rote Mandarinenöl bevorzugt. Der angenehm süßliche Duft vermittelt ein Gefühl
der Geborgenheit und Freude.

Das ätherische Mandarinenöl beinhaltet das Ester Methylanthranilat, dieses wirkt stark
entkrampfend sowie entspannend. Wenn die Kleinen unter einer inneren Unruhe leiden,
häufig durch eine Reizüberflutung verursacht, schaffen sie es mit Hilfe des ätherischen Öls
zur Ruhe zu kommen und abends besser einzuschlafen, da das Loslassen vom Alltag
besser funktioniert und der gestresste Körper zur Ruhe kommen kann.

Überdosiert kann es aber genau das Gegenteil bewirken, sodass es anstatt entspannend,
belebend wirkt. Dies kann als Folge haben, dass das Kind nervös und unruhig wird. Hier gilt
der Spruch „Weniger ist mehr“.

Orangenblütenhydrolat/ Nerolihydrolat – Citrus aurantium L.

Das ätherische Neroliöl gilt in der Aromapflege als das sogenannte „Notfallöl“ genauso wird
auch das Hydrolat davon gesehen und verwendet. Der Duft hat eine beruhigende sowie
entspannende Wirkung und sorgt vor allem bei Kindern für einen guten Schlaf. Es wirkt auch
stimmungsaufhellend und ist perfekt für unruhige Babys sowie hyperaktive Kinder geeignet
um Ruhe zu finden.

Über das Bettchen gesprüht, bevor das Kind schlafen geht, ist die optimale Einschlafhilfe
und auch ein wunderbares Ritual vor dem Schlafengehen. Aufgrund der sanften Wirkung
sind Hydrolate auch für die innere Einnahme sinnvoll. So kann ein Glas Wasser mit einem
Teelöffel des Hydrolates getrunken werden um Ängste zu lösen und zur Ruhe zu kommen.
Optimal wäre dies täglich über vier Wochen lang zu trinken. Auch wenn das Kind unter
Prüfungsangst oder unter Lernblockaden leidet, ist die innere Einnahme sinnvoll.

Raumspray mit Nerolihydrolat

Zubereitung:
• 10ml Wodka
• 3 Tropfen römische Kamille
• 1 Tropfen Benzoe
• 2 Tropfen Mandarine rot in einem 100ml Fläschchen mischen und mit Nerolihydrolat
auffüllen.

 👉Vor dem Schlafengehen ein paar Sprühstöße im Zimmer verteilen.👈

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Wie sieht’s bei dir aus?

Verwendest du schon ätherische Öle im Alltag, oder stehst du noch am Anfang? Welche ätherischen Öle verwendest du am liebsten? Hinterlasse mir gerne eine Nachricht!

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